악당을 물리치고 무엇이든 해내는 힘센 히어로는 아이들에게 있어 동경의 대상이다.
희열과 성취감을 맛볼 수 있는 히어로 놀이를 통해 아이를 영웅으로 만들어보자.
자신이 생각보다 힘이 세고 튼튼하다는 사실에 아이들은 자신감을 얻고 더 씩씩하게 자라날 것이다.

 

에디터 성소영, 윤경민  포토그래퍼 강봉형  소품 협찬 아이큐박스

 

풍선으로 악당 물리치기 5~7세

아이가 풍선을 강타해 악당이 된 아빠와 엄마를 물리치는 놀이다. 이때 풍선을 맞은 부모가 실감나게 쓰러지는 센스가 필요하다.

 

 

Action
1  풍선을 크게 분다.
2  아이를 향해 풍선을 던진다.
3  아이는 날아오는 풍선을 손 또는 발로 받아 친다.
4  엄마, 아빠는 아이가 받아 친 풍선을 피하기도 하고 맞기도 하며 놀이를 이끈다. 
5  던질 수 있는 풍선의 횟수를 정한 후 목표량을 채우면 잠시 쉬었다가 다시 한다.

Effect
날아오는 풍선을 치는 것만으로도 근력운동이 되고, 협응력과 순발력을 키울 수 있다.

 

 

이불 끌기 놀이 4~7세

이불 위에 누운 엄마 또는 아빠를 아이가 끌어 이동하는 놀이로 아이의 자신감을 키워줄 수 있다.

 

Action
1  얇은 이불을 거실 한쪽에 펼친다.
2  엄마 또는 아빠가 이불 중앙에 눕는다.
3  아이에게 이불 끝을 잡고 끌도록 한다.
4  목표 지점을 정해놓고 그 지점까지 끌면 이기는 시합을 해도 좋다.

Effect
아이는 자신의 힘이 생각보다 세다는 사실에 감탄하고, 자신감을 갖게 된다.

 

엄마, 아빠 산 굴러 넘기 4~7세 

아이가 몸을 굴려 엄마, 아빠의 배 위를 넘어가는 놀이. 아이가 자연스럽게 성취감을 느낄 수 있다.

 

Action
1  아이와 엄마, 아빠가 적당히 간격을 둔 채 바닥에 나란히 눕는다(아이가 구를 때 배가 아프다면 엎드려 누워도 좋다).
2  누워 있는 엄마, 아빠 쪽으로 아이가 몸을 굴릴 수 있게 한다.
3  아이가 엄마, 아빠를 굴러 넘을 때마다 횟수를 크게 외친다.
4  횟수를 점점 늘려가며 놀이를 반복한다.  

Effect
목표로 한 횟수를 채우며 성취감을 얻을 수 있고, 자연스러운 스킨십으로 친화력을 키울 수 있다.

Tip. 히어로 놀이를 더 재미있게 즐길 수 있는 비결이 있나요?
아이 스스로 힘을 쓰게 하고, 덩치 큰 엄마, 아빠를 이길 수 있는 놀이는 안전하게 아이의 공격성과 스트레스를 해소할 수 있는 방법이에요. 이때 엄마, 아빠의 큰 목소리와 추임새가 필수입니다. 아이의 행동에 활기차게 호응해줄 때 놀이가 더 재미있어질 수 있습니다. 목표를 정하고 횟수를 세어주는 것도 중요해요. 엄마, 아빠의 목소리는 최고의 격려가 되기 때문에 힘들어 그만두고 싶다가도 아이는 힘을 내고 자신감을 얻게 된답니다. 

* 참고 도서 권오진 <놀이만한 공부는 없다>